Suplemento Alimentar ProbiAtiv 10 Comprimidos – Equilíbrio e Saúde para o Seu Intestino
O ProbiAtiv é um suplemento alimentar diário em comprimidos, formulado com Lacticaseibacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), um probiótico amplamente estudado por seus benefícios à saúde intestinal.
O que são Probióticos e por que eles são essenciais?
Os probióticos são micro-organismos vivos, como bactérias benéficas e leveduras, que promovem o equilíbrio da microbiota intestinal. Eles desempenham um papel fundamental na digestão, fortalecimento do sistema imunológico e até mesmo na absorção de nutrientes.
O consumo regular de probióticos pode ajudar a prevenir e aliviar desconfortos gastrointestinais, como diarreia, constipação e síndrome do intestino irritável. Além disso, estudos indicam que um intestino saudável pode influenciar positivamente o bem-estar emocional e mental.
Dicas para manter a saúde intestinal em dia
Adote uma alimentação equilibrada. Consuma fibras diariamente por meio de frutas, vegetais, cereais integrais e leguminosas para estimular o trânsito intestinal.
Hidrate-se bem. A ingestão de água é essencial para uma digestão saudável e para evitar a constipação.
Inclua probióticos na rotina. Alimentos como iogurte, kefir e chucrute são fontes naturais de probióticos.
Reduza o consumo de ultraprocessados. Açúcares e gorduras saturadas podem afetar negativamente a microbiota intestinal.
Mantenha horários regulares para as refeições. Isso ajuda a regular o funcionamento do intestino.
Pratique atividades físicas. Exercícios estimulam o trânsito intestinal e contribuem para a saúde geral.
Gerencie o estresse. Técnicas como meditação, respiração consciente e yoga ajudam a reduzir o impacto do estresse sobre o sistema digestivo.
Durma bem. Um sono de qualidade é essencial para o funcionamento do organismo como um todo, incluindo o intestino.
Evite o uso indiscriminado de antibióticos. Eles podem prejudicar a flora intestinal. Use-os apenas sob orientação médica.
Procure um profissional de saúde. Se houver desconfortos persistentes, consulte um especialista para uma avaliação.
